In the name of Allah; The Most Merciful; The Most Beneficent
Health is Wealth
There is no doubt that health is wealth. A wealthy man with poor health cannot enjoy his life. So, all his wealth is useless for him. Money cannot buy health and happiness.
To keep healthy is to keep free from disease and anxiety. Good health is proper function of all body organs. People in good health are active, cheerful and happy. If we are healthy, we can be happy and can help others in society as well. To keep in good health we should be careful about hygiene. Proper food and nutrition, physical exercise, rest and sleep, cleanliness and proper medicare are essential for good health. To maintain good personal health, we should follow some important rules such as balanced diet, personal hygiene, cleaning household, taking fresh food and water, taking regular exercise etc. so we should maintain rules of health to have sound health.---------------------------
স্বাস্থ্যই সম্পদ
স্বাস্থ্য সম্পদ বলে সন্দেহ নেই। দরিদ্র স্বাস্থ্যের অধিকারী ধনী ব্যক্তি তার জীবন উপভোগ করতে পারে না। সুতরাং, তার সমস্ত সম্পদ তার পক্ষে অকেজো। অর্থ স্বাস্থ্য এবং সুখ কিনতে পারে না। সুস্থ রাখাই হ'ল রোগ ও উদ্বেগ থেকে মুক্ত রাখা। সুস্বাস্থ্য হ'ল দেহের সমস্ত অঙ্গের সঠিক কাজ। সুস্বাস্থ্যের লোকেরা সক্রিয়, প্রফুল্ল এবং খুশি। আমরা যদি সুস্থ থাকি তবে আমরা সুখী হতে পারি এবং সমাজে অন্যকেও সহায়তা করতে পারি। সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে যত্নবান হওয়া উচিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য যথাযথ খাদ্য ও পুষ্টি, শারীরিক অনুশীলন, বিশ্রাম ও ঘুম, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং সঠিক medicষধ প্রয়োজনীয়। সুস্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমাদের কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম যেমনঃ সুষম খাদ্য, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি, গৃহ পরিষ্কার করা, সতেজ খাবার ও জল গ্রহণ, নিয়মিত অনুশীলন ইত্যাদি গ্রহণ করা উচিত তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের স্বাস্থ্যের নিয়ম বজায় রাখা উচিত।
***হে ঈমানদানগণ! ধৈর্য্য ধারণ কর ও ধৈর্য্য ধারণের প্রতিযোগিতা কর, বাতিলপন্থীদের মোকাবলায় দৃঢ়তা দেখাও, এবং আল্লাহকে ভয় করতে থাকো ৷ আশা করা যায়, তোমরা সফলকাম হবে । (সূরা আলে-ইমরান-২০০)
good.
ReplyDeleteNice.
ReplyDelete